Blitar, serayunusantara.com – Rutinitas padat sering membuat energi menurun memasuki tengah hari.
Karena itu, menikmati kopi pada siang hari kini menjadi kebiasaan banyak orang untuk mengembalikan fokus sekaligus mengusir rasa lelah setelah separuh hari beraktivitas.
Beragam kajian menyebutkan, konsumsi kafein pada siang hari mampu meningkatkan konsentrasi, memperbaiki performa kerja, dan membantu tubuh tetap waspada—terutama antara pukul 13.00 hingga 15.00 ketika hormon kewaspadaan manusia cenderung menurun secara alami.
“Kalau sudah lewat jam makan siang, biasanya badan mulai drop. Ngopi itu solusi paling cepat buat balikin fokus,” ungkap Nadia, pegawai swasta yang mengaku tak bisa melewatkan “coffee break siang”.
Baca Juga: Kafe Nyambung Janji Hadirkan Suasana Pedesaan di Tengah Kota Blitar
Kopi siang juga sering menjadi sarana relaksasi singkat. Banyak kafe di Blitar yang menyesuaikan menu untuk waktu ini, seperti menyediakan cold brew atau es kopi susu yang lebih menyegarkan.
Selain membantu produktivitas, jeda ngopi siang kerap menjadi ruang berkumpul, bertukar cerita, atau mencari inspirasi di sela kesibukan.
Kebiasaan ini semakin menguatkan peran kopi sebagai teman setia masyarakat urban dalam menjaga ritme kerja sepanjang hari. (Serayu)
